W latach 80. i 90. ubiegłego wieku naukowcy z Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej (American Academy of Pediatrics, AAP) aktywnie badali organizację prawidłowego snu u dzieci do 3 roku życia. Zwrócili szczególną uwagę na przyczyny zespołu nagłego zgonu niemowląt (SIDS) w pierwszym roku życia.
Naukowcy wyróżnili szereg ważnych czynników, które mogą zwiększać ryzyko SIDS i przygotowali zestaw zaleceń dotyczących stworzenia odpowiedniego, bezpiecznego miejsca do spania..
Co może zagrażać zdrowiu i życiu dziecka?
Spanie na brzuchu lub na miękkiej powierzchni może utrudniać dziecku oddychanie. W pewnym momencie może po prostu nie mieć dość siły, by wziąć kolejny oddech. Z pozycji na boku dziecku zbyt łatwo jest wrócić do brzucha, więc ta pozycja również nie jest zalecana.
Zbyt wysoka temperatura powietrza podczas snu lub zbyt ciepłe ubrania również mogą zaszkodzić dziecku.
Nieprzymocowany kocyk zwiększa ryzyko zablokowania dostępu powietrza do dróg oddechowych dziecka, dlatego najlepiej nie używać go, dopóki dziecko nie podrośnie.
Spanie w jednym łóżku z rodzicami, siostrami, braćmi lub zwierzętami domowymi jest częstą przyczyną urazu dziecka i czynnikiem prowokującym SIDS.
Co należy zrobić, aby zorganizować miejsce do spania
-
Połóż dziecko spać na plecach
-
Wybierz materac o dużej sztywności
-
Nie używaj poduszek
-
Nie wkładaj miękkich zabawek do łóżka
-
Przymocuj kocyk, a jeszcze lepiej zastąp go śpiworami niemowlęcymi.
-
Nie przegrzewaj dziecka podczas snu. Nie umieszczaj łóżeczka obok urządzeń grzewczych
-
Śpij z dzieckiem w tym samym pokoju, ale w osobnych łóżkach
Zalecenia te zostały sprawdzone przez czas, naukowców i lekarzy, więc nie należy ich lekceważyć. Bądźcie zdrowi i wyspani!
Jane2339
https://shorturl.fm/Aa71g
Teresa3732
https://shorturl.fm/1hAEk
Eric2492
https://shorturl.fm/qxs8O
Jordyn3145
https://shorturl.fm/JVqLZ
Eli3544
https://shorturl.fm/KmaTD
Whitney522
https://shorturl.fm/4oJLe
Dominic4235
https://shorturl.fm/Oi4B0